Szülőknek

Mi a glutén? Egy fehérje, amely megtalálható a rozsban, árpában és a búzában.
Mi a gluténérzékenység? A gluténérzékenység vagy cöliákia egy autoimmun gyulladásos bélbetegség, ami azt jelenti, hogy a glutén és a vele összekapcsolt fehérjék hatására a szervezetben önpusztító folyamat
indul be.
Mikor gondoljunk gluténérzékenységre? Gyomorbélrendszeri panaszok esetén: hosszasan fennálló hasmenés, hasi puffadás, teltségérzés, alacsony testsúly, vagy súlyvesztés, hasi görcsök, székrekedés, hányás.

A székrekedés az egyik leggyakoribb gyomor-bélrendszeri rendellenesség gyermekeknél, mely általában funkcionális (működési zavar), de ritkán komolyabb szervi okai is lehetnek. Székrekedés akkor áll fenn, ha a székletürítés ritka (heti 3-nál kevesebb), a széklet kemény, ürítése fájdalmat okoz.

A székrekedés gyakoribb okai:
  ♦ működési zavar: helytelen táplálkozás, csecsemő étrendváltása, kevés folyadékbevitel, mozgásszegény életmód, pszichés tényezők (bilire szoktatás során, székletvisszatartás iskolai környezetben, egyéb helytelen székletürítési szokások miatt); alkati jellegzetességek és családi hajlam is hozzájárulhat a kialakulásához.
  ♦ szervi betegség: Hirschsprung-kór, neurológiai vagy anatómiai eltérések, gyógyszerek mellékhatásai (pl. antihisztaminok, vaskészítmények, kalcium tartalmú gyógyszerek stb.), anyagcsere-betegségek, tehéntejfehérje-allergia, felszívódási zavarok.

    2023. december 5-én Romániában kanyarójárványt jelentett be az Országos Közegészségügyi Intézet, mivel  29 megyében több mint 2000 kanyarós esetet regisztráltak. 2024. június 9-ig folyamatosan emelkedett az esetszám, összesen 18146 kimutatott kanyarós beteg volt Romániában. Megyék szerint, Brassó 2074, Maros 1216, Kovászna 458, Hargita 272 esettel szerepelnek az országos, nyilvános statisztikában. Eddig 18 halálos esetet tartanak számon (mind oltatlan betegek voltak).

Gyakorló gyermekorvosként gyakran tapasztalom, hogy egyes szülőknek olyan elvárásai vannak irányunkba, amelyeknek lehetetlen eleget tenni. Az elvárások és a valóság néha nagyon távol esnek egymástól. Azt hiszem, szükség lenne egy fajta bevezetőre, amelyben körvonalazzuk, hogy mire számíthat a szülő a gyermek vizsgálata során. És mire nem.

Nézzük először, hogy mit várnának el, sokan hogyan képzelik az ideális gyermekellátót:
♦ szeretnék, ha garantálnánk gyermekük egészségét,
♦ ha előre jeleznénk, amikor hányás, lázgörcs és egyéb panaszok jelentkeznek,
♦ ha a gyógyszerek azonnal hatnának és megállítanák a betegséget …

GYÓGYSZERLISTA 2 év felettiek számára: 
♦ kétféle lázcsillapító ♦ hidrogén-peroxid 3% ♦ sebfertőtlenítő ♦ antihisztamin ♦ hasmenés gyógyszerei ♦ székrekedés gyógyszerei ♦  rehidráló oldat ♦ aktív szén ♦ saját gyógyszerek krónikus betegségre ♦ kötszerek ♦ ragtapasz ♦ olló ♦ lázmérő ♦ nedves törlő.
Továbbá kiegészíthető: ♦ hányáscsillapító (utazáshoz) ♦ torokfertőtlenítő spray ♦ orrspray ♦ probiotikum ♦ rovarcsípésre kenőcs ♦ mentolos rázókeverék ♦ emésztőenzim ♦ savcsökkentő ♦ kézfertőtlenítő ♦ egészségügyi szesz.
Egyéb: ♦ fecskendő (mércének) ♦ rovar-riasztó ♦ napolaj ♦ szőlőzsír ♦ kullancs-csipesz ♦ kesztyű.

Kedves Fiatal!

Tapasztalhattad, hogy egyre több dologban dönthetsz szabadon. Például Te döntöd el, hogy milyen ruhát veszel fel, milyen zenét hallgatsz, mennyi időt töltesz a barátokkal. Készen állsz arra, hogy az egészségedre vonatkozó döntéseket is kézbe vedd vagy legalább erősen befolyásold. Rendszeres, kiegyensúlyozott táplálkozásra van szükséged ahhoz, hogy elég energiád legyen a növekedéshez, fejlődéshez és az aktív életmódhoz. Hogy mennyi energiára van szükséged? Az attól függ, hogy hány éves vagy, lány vagy vagy fiú, mennyit sportolsz. Használd a kalória kalkulátort, és tudni fogod, hogy naponta átlagosan mennyi energiával tudod feltölteni az aksit Ha azt
szeretnéd tudni, hogy valójában mennyi kalóriát fogyasztasz, akkor legalább néhány napra próbálj ki egy mobilos ételnapló alkalmazást, ami kiszámolja a bevitt energiát is.